گیاهخواران مواد خوراکی تشکیل‌شده یا تهیه‌شده از بدن حیوانات زنده یا مرده را نمی‌خورند. این اجتناب غذایی شامل گوشت، مرغ، ماهی، صدف، سخت‌پوستان (خرچنگ و میگو)، حشرات یا هر غذای فرآوری شده از این جانداران می‌شود. انواع رژیم گیاه خواری وجود دارد که در این مقاله شرح داده شده است.

فواید بادام درختی : بادام یکی از محبوب ترین مغزیجات است که  معمولاً از آن به عنوان آجیل یاد می شود ، اما در واقع  این دانه های خوراکی که به شکل قطره اشک است میوه درختی به همین نام است . سرشار از مواد معدنی ، ویتامین ها ،

نذری یک اقدام فرهنگی مذهبی است که در منابع دینی به‌وفور به آن سفارش شده است. این عمل نیک و خداپسندانه در ماه محرم یکی از اعمال ثابت و مهم محسوب می‌شود و اکثر مردم در هر جای دنیا به استقبال خوردن نذری می‌روند؛ بنابراین توجه به کیفیت و سلامت