تاثیر ورزش بر بیماری آرتروز
بسیاری از افراد مبتلابه آرتروز، نقش ورزش در بهبود علائم و نشانه‌های بیماری خود را بسیار پررنگ اعلام می‌کنند. درواقع، تمرین، مؤثرترین درمان غیر دارویی برای کاهش درد و بهبود حرکت برای افراد مبتلابه استئوآرتریت است و در این مقاله به تاثیر ورزش بر بیماری آرتروز می پردازیم. اجرای تمرینات ویژه
بی‌اشتهایی کودکان و درمان آن
تغذیه کودکان همواره موضوعی نگران‌کننده برای والدین بوده، زیرا کودک در حال گذراندن مرحه رشد است و اختلالات تغذیه‌ای از قبیل کم خوری، پرخوری یا خوردن مواد غیرخوراکی بر رشد کودک تاثیر منفی خواهد گذاشت. به‌طورکلی وزن کودک نباید از اندازه نرمال کمتر شود و از دست دادن وزن حتی
سوء جذب و نشانه های آن
سوء جذب چیست و نشانه‌های سوء جذب مواد مغذی کدامند؟ وقتی یک وعده غذایی سالم می خورید، انتظار دارید بدنتان از مزایای ویتامین ها و مواد معدنی بهره مند شود، اما وضعیتی به نام سندرم سوء جذب به این معنی است که بدن شما قادر به دریافت بسیاری از مواد
چند قدم پیاده‌روی در روز برای داشتن تناسب اندام نیاز است؟
پیاده روی برای تناسب اندام شاید سوال خوبی باشد که برای داشتن تناسب اندام چند قدم در روز باید برداریم تا بتوانم به هدف خود دست یابیم. یک سوال کاملا تخصصی و کاربردی که در بیشتر مقالات و برنامه‌های تلویزیونی خیلی به آن بها نمی‌دهند و تنها توصیه می‌کنند که
