تمام آنچه باید در مورد لوو اسکولیوز بدانید لوو‌ اسکولیوز نوعی انحنای ستون فقرات است که وقتی ستون فقرات به شکل”C” به سمت چپ خم می‌شود، اتفاق می‌افتد. این انحنا معمولاً از ناحیه کمر شروع می شود. ستون فقرات تقریبا صاف است. با این‌حال در افراد مبتلا به لوو اسکولیوز،

مدیتیشن و مدیریرت استرس اگر استرس شما را دچار اضطراب ، تنش و نگرانی کرده است ، مدیتیشن را امتحان کنید. صرف حتی چند دقیقه مراقبه می تواند باعث ارامش درونی شود. هر فردی در هر مکانی می تواند مدیتیشن انجام دهد و نیاز به تجهیزات خاصی ندارد. این حرکت