چه عواملی موجب کاهش اشتها می‌شوند؟
کاهش اشتها : غذا انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف بدن را فراهم می‌کند. تعیین گرسنگی و سیری تحت تأثیر فعالیت مشترک مغز و روده است. عدم یا کاهش اشتها می‌تواند نشانه بروز مشکلی در بدن باشد. عدم اشتها یا کم‌اشتهایی زمانی رخ می‌دهد که میل فرد به خوردن غذا کاهش
تاثیر روزه داری متناوب در افراد مبتلا به دیابت
آیا روزه داری متناوب برای افراد مبتلا به دیابت بی خطر است؟ زمانی که غذا می‌خورید اندازه آنچه می‌خورید در مدیریت دیابت مهم است. بیشتر عادات غذایی سالم همیشه برای کنترل قند خون مهم بوده است، اما زمانی که غذا می‌خورید نیز می‌تواند نقش مهمی برای کنترل قند خون ایفا
تأثیر رژیم‌های غذایی گیاهی در کاهش خطر سکتۀ مغزی
کاهش خطر سکته مغزی طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، سالانه 15 میلیون نفر در سراسر جهان دچار سکته مغزی می‌شوند. حدود پنج میلیون سکته منجر به مرگ و پنج میلیون دیگر منجر به معلولیت دائم می‌شود. بر این اساس، سکته مغزی دلیل اصلی معلولیت جدی و طولانی‌مدت در ایالات‌متحده است.
خانواده به‌عنوان یک راه حل برای مشکل چاقی ( نقش خانواده در کاهش وزن )
نقش خانواده در کاهش وزن چگونه است؟ وقتی به بررسی موضوع انتخاب سبک زندگی می‌پردازیم، خانواده و دوستانمان نقش پررنگی در این زمینه پیدا می‌کنند. اگر سیگاری هستید و عده‌ای از دوستانتان به‌تازگی ترک کرده‌اند، شما نیز ممکن است به پیرو از این افراد اقدم به ترک سیگار کنید. به‌طور
