تاثیر مصرف الکل بر بیماری آلزایمر

ارتباط بین الکل و بیماری آلزایمر چیست؟

مصرف بیش از حد الکل ممکن است فرد را در معرض خطر ابتلا به برخی مشکلات سلامتی مرتبط با مغز قرار دهد. الکل ممکن است احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. یک نفر از شش نفر بزرگسالان بیش از حد الکل می‌نوشند. نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند عوارض طولانی مدتی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان ایجاد کند. این مقاله ارتباط بین مصرف متوسط و بیش از حد الکل و آلزایمر و خطرات سایر شرایط را مورد بحث قرار می‌دهد.

مصرف طولانی مدت الکل ممکن است منجر به بیماری آلزایمر (AD) شود. AD نوعی زوال عقل است که بیش از شش میلیون مردم را تحت تأثیر قرار می‌دهد و اگرچه احتمال ابتلا به زوال عقل نیز با افزایش سن افزایش می‌یابد، اما بخش معمولی پیری نیست.

مصرف الکل و آلزایمر

یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که مصرف متوسط الکل می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در افراد کاهش دهد. این مطالعه نوشیدن متوسط را به عنوان مصرف 1 تا 13 نوشیدنی استاندارد در هفته، معادل 10 تا 130 گرم در هفته تعریف کرد.

یک مطالعه در سال 2019 ارتباط معنی داری بین کاهش مصرف الکل در افراد با خطر کمتر اختلالات شناختی و زوال عقل یافت شد.

نوشیدن در حد اعتدال

بر اساس دستورالعمل‌های غذایی برای آمریکایی‌ها در سال 2020-2025، نوشیدن در حد اعتدال شامل بیش از یک یا دو نوشیدنی در روز برای زنان و مردان نیست.

جدای از نوشیدن متوسط، انتخاب سبک زندگی سالم‌تر ممکن است به کاهش خطر مشکلات سلامتی درازمدت مانند آلزایمر کمک کند.

این انتخاب‌های سبک زندگی عبارتند از:

انجام فعالیت بدنی متوسط
پیروی از رژیم غذایی متعادل
اجتناب از تنباکو

فرد می‌تواند برای راهنمایی بیشتر در مورد پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ترک سیگار یا برنامه‌های ورزشی مناسب با پزشک مشورت کند.

اثرات مصرف بیش از حد الکل

درموسسه ملی سوء مصرف الکل و الکلیسم نوشیدن بیش از حد نوشیدنی را مصرف بیش از 4 نوشیدنی در هر روز یا بیش از 14 نوشیدنی در هفته برای مردان تعریف می‌کند. برای زنان، مصرف بیش از 3 نوشیدنی در هر روز یا بیش از 7 نوشیدنی در هفته است.

الکل به مغز آسیب می‌رساند. می‌تواند اندازه هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که مسئول یادگیری و حافظه است را کاهش دهد. با گذشت زمان، مصرف بیش از حد الکل خطر ابتلا به AD را تا 300٪ افزایش می‌دهد.

یک بررسی در سال 2019 همچنین دریافتند که مصرف بیش از حد الکل و اختلال مصرف الکل، فرد را در معرض خطر بالاتری از ابتلا به انواع زوال عقل قرار می‌دهد. این بررسی همچنین مصرف بیش از حد الکل را با استعمال دخانیات و افسردگی مرتبط می‌کند و این خطر را افزایش می‌دهد.

عوامل دیگری که با ایجاد زوال عقل ارتباط دارند ممکن است شامل عفونت‌هایی مانند HIV یا نوروسیفلیس یا اختلالات تیروئید باشد.

الکل بیش از حد همچنین می‌تواند منجر به کمبود تیامین یا ویتامین B1 شود. این کمبود همچنین ممکن است باعث ایجاد شرایطی شود که به مغز آسیب می‌رساند، از جمله:

سندرم Wernicke-Korsakoff
انسفالوپاتی کبدی ضربه
صرع یا ضربه به سر
زوال عقل عروقی

زوال عقل مرتبط با الکل در مقابل سندرم Wernicke-Korsakoff

زوال عقل مرتبط با الکل و سندرم Wernicke-Korsakoff ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد منظم الکل در طی سالیان متمادی ایجاد شود.
الکل بیش از حد ممکن است عملکردهای اجرایی را در افراد مبتلا به زوال عقل به خطر بیندازد و منجر به مشکلات حافظه، یادگیری، حل مسئله و قضاوت شود.
افراد همچنین ممکن است تحریک پذیر باشند، طغیان‌های ناگهانی داشته باشند و مشکلاتی در هماهنگی و تعادل داشته باشند.
کمبود ویتامین B1 ناشی از مصرف زیاد الکل نیز ممکن است باعث سندرم Wernicke-Korsakoff شود، نه اینکه این اختلال نتیجه مستقیم سوء مصرف الکل باشد.

آنسفالوپاتی Wernicke و سندرم Korsakoff هر دو به دلیل آسیب مغزی ناشی از کمبود تیامین هستند.

آن‌ها باعث ایجاد علائم مختلفی در فرد می‌شوند که بر عملکرد جسمی و ذهنی تأثیر می‌گذارد.

علائم آنسفالوپاتی ورنیکه عبارتند از:

نیستاگموس یا حرکت غیر ارادی چشم
مسائل بینایی
افتادگی پلک
اختلال در توانایی راه رفتن
گیجی
سرگردانی
از دست دادن هماهنگی و تعادل

علائم سندرم کورساکوف عبارتند از

از دست دادن حافظه و ناتوانی در ایجاد خاطرات جدید
داستان‌هایی برای پر کردن شکاف‌های حافظه، که پزشکان آن را مخدوش کردن می‌نامند.
توهمات

اگر فردی هر یک از این علائم را داشت، باید با پزشک مشورت کند تا بیماری او تشخیص داده شود.

سایر بیماری‌های مرتبط با الکل

مصرف مزمن الکل همچنین ممکن است با سایر شرایط سلامتی مرتبط باشد، از جمله:

فشار خون بالا
فیبریلاسیون دهلیزی
سکته
کاردیومیوپاتی
بیماری ایسکمیک قلب

سایر علل زوال عقل

تغییرات در سلول‌های مغز اغلب باعث زوال عقل می‌شود. این تغییرات ممکن است مغز را از عملکرد صحیح باز دارد و باعث زوال شناختی شود.

متخصصان پزشکی بسیاری از انواع زوال عقل را با آسیب سلولی مغز مرتبط می‌دانند. بیماری آلزایمر، رایج‌ترین نوعی زوال عقل، ناشی از تجمع پروتئین غیر معمول در مغز است.

دمانس بادی لویی

یکی دیگر از انواع پیش رونده زوال عقل است که باعث تجمع پروتئین‌هایی به نام بادی لوی در نواحی مختلف مغز می‌شود. این نواحی مسئول حرکت، احساسات، رفتار، حافظه و شناخت هستند.

سایر شرایطی که باعث آسیب مغزی یا سلول‌های مغزی می‌شوند نیز می‌توانند باعث زوال عقل شوند. شامل:

بیماری هانتینگتون
بیماری پارکینسون
بیماری کروتسفلد جاکوب
سکته
آسیب تروماتیک مغز
تومور مغزی

اثرات الکل در هنگام ابتلا به AD چیست؟

الکل ممکن است گیجی را در فرد مبتلا به AD افزایش دهد. علاوه بر این، می‌تواند با برخی داروها نیز تداخل داشته باشد. نوشیدن الکل با Aricept دونپزیل که دارویی برای انواع خاصی از زوال عقل است، می‌تواند از عملکرد صحیح آن جلوگیری کرده و خطر عوارض جانبی را افزایش دهد.

یک مطالعه در سال 2016 دریافت که نوشیدن زیاد، معادل هشت یا بیشتر نوشیدنی در هفته و نوشیدن مشروبات الکلی کاهش شناختی را در افراد مبتلا به AD افزایش می‌دهد.

استفاده طولانی مدت و بیش از حد الکل می‌تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود که می‌تواند منجر به آلزایمر و سایر انواع زوال عقل شود. اگر مصرف الکل کیفیت زندگی را در کوتاه مدت و بلندمدت مختل ‌کند، باید به عضویت گروه‌های حمایتی یا شرکت در مشاوره یا درمان باشید. پزشکان همچنین ممکن است به داروهایی برای کمک به مدیریت علائم و شرایط ناشی از مصرف بیش از حد الکل نیاز داشته باشند.

کلام آخر

بسیاری از مطالعات ارتباط قوی بین مصرف الکل و آلزایمر را بیان می‌کنند. در حالی که نوشیدن سبک یا متوسط الکل ممکن است از ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت کند. مصرف مزمن الکل در مدت طولانی می‌تواند باعث آسیب برگشت ناپذیر مغز شود. مصرف زیاد فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی مختلف از جمله AD، سکته مغزی و بیماری قلبی قرار می‌دهد.