Skip to content
کره یا مارگارین

کره بخوریم یا مارگارین ؟

کره یا مارگارین ؟ کدام یک سالم تر است؟ زمان زیادی است که بحث در مورد سالم تر بودن کره یا مارگارین ادامه دارد. به نظر می رسد هر دو محصول مزایا و معایبی برای سلامتی دارند. کره یک فرآورده لبنی است که تولیدکنندگان آن را از خامه یا شیر
بیشتر بدانید
مراقبت‌های طولانی مدت پس از جراحی بای پس معده

مراقبت‌های طولانی مدت پس از جراحی بای پس معده

جراحی بای پس معده که به آن جراحی کنارگذاری معده نیز می‌گویند، نوعی جراحی برای چاقی (کاهش وزن) است که در آن قسمتی از معده بیمار جدا می‌شود و به معده به شکل یک کیسه کوچک در می‌آید. این جراحی مزایای زیادی دارد از جمله بهبودی (یا حتی برگشت کامل
بیشتر بدانید
سلامت ریه

بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه 

برای سلامت ریه چه باید کرد؟ یک رژیم غذایی سالم و متعادل به قوی نگه داشتن بدن از جمله ریه ها کمک زیادی می کند. با این حال، عوامل رایج، از جمله قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سموم محیطی، و همچنین خوردن یک رژیم غذایی التهابی، می تواند
بیشتر بدانید
حوصله

10 کاری که وقتی حوصله ندارید باید انجام دهید

وقتی حوصله نداریم چه کنیم؟ وقتی حوصله انجام کاری را ندارید، اغلب نمی‌خواهید کاری انجام دهید. هیچ چیز برای شما خوب به نظر نمی‌رسد و حتی پیشنهادهای خوب از جانب عزیزان ممکن است شما را کمی بداخلاق کند. اکثر مردم هر از گاهی چنین احساسی دارند و معمولاً موقتی است.
بیشتر بدانید