بادمجان و 8 مورد از فواید سلامتی آن
فواید بادمجان بادمجان از خانواده گیاهان شب بو است و در بسیاری از غذاهای مختلف در سراسر جهان استفاده می شود. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، اما در حقیقت یک میوه است، زیرا از یک گیاه گلدار رشد می کند و حاوی دانه است.
دانستنی های رژیم غذایی پارکینسون
بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی است که بر حرکات فرد تأثیر میگذارد. برخی از رژیمها مثل رژیم غذایی پارکینسون شما را از ابتلا به پارکینسون حفظ میکنند. همچنین کسانی که دارای این بیماری هستند میتوانند با داشتن رژیم غذایی پارکینسون به کنترل علائم کمک کنند. پارکینسون در همه افراد شایع
اختلال خود زشت انگاری یا خود زشت پنداری (BDD)
همهی ما گاهی اوقات نگران این هستیم که چگونه به نظر میرسیم، یا دیگران چگونه به ما نگاه میکنند، اما این نگرانیها معمولاً بر زندگی روزمره ما تأثیر نمیگذارد. برخی افراد نیز بیش از حد درمورد ظاهر خود نگران هستند و توجه بیشازحد بهظاهرشان و پیدا کردن نواقص جزئی یا
روزه گرفتن در ایام امتحانات
روزه تاثیر مثبتی در کنترل اضطراب ناشی از امتحانات دارد. هرچه به ساعات پایانی افطار نزدیک میشویم درس خواندن و در نتیجه روزه گرفتن در ایام امتحانات برای دانش آموزان و دانشجویان سخت تر میشود. بنابراین باید برنامه غذایی ویژه برای این قشر افراد در نظر گرفت تا مشکلی برای
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag
