نوشیدنی های مناسب برای دیابتی ها
کسانی که به دیابت مبتلا هستند، برخی از تغییرات رژیم غذایی باید داشته باشند که می‌تواند انتخاب شما در مورد نوشیدن را محدود کند. داشتن دیابت به این معنی است که شما باید سعی کنید رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. اگر این کار را نکنید، داروها نیز به‌درستی
ارتباط PCOS با چاقی و دیابت نوع 2
سندروم تخمدان پلی کیستیک و دیابت نوع 2 افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاملاً اثبات شده است، اما تجزیه‌وتحلیل جدید نشان داده است که چاقی واسطه اصلی و هدف پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 است. بیشتر زنان مبتلا
قلیان
یک قلیان به‌اندازه 20 نخ سیگار نیکوتین دارد. همه با شکل ظاهری قلیان آشنا هستیم. تنباکو مورداستفاده برای قلیان معمولاً با اسانس‌های میوه‌ای شکل می‌گیرند. این طعم‌دهنده‌ها باعث ایجاد عطر و تا حدی طعم شیرینی می‌شوند. و آن را خوشایندتر می‌کند. منشأ قلیان کشورهای آسیایی و هند است. قلیان با
چگونه شکمی با عضلات شش تکه داشته باشیم؟
همه می خواهند “Six Pack Abs” داشته باشند. درحالی‌که داشتن عضلات قوی و شکم شش تکه ساده نیست، اما می توانید شش تکه داخلی یا حداقل یک قسمت میانی قوی‌تر و مسطح‌تر را با ترکیب ورزش و غذای سالم پیدا کنید. تمرین برای عضلات شکم و هسته خود را با
