عوارض جانبی رژیم غذایی کم کربوهیدرات
عوارض رژیم غذایی کم کربوهیدرات رژیمهای کم کربوهیدرات مانند رژیم غذایی کتوژنیک، ازجمله برنامههایی است که برای کاهش وزن و بهبود بیمارانی همچون بیماران مبتلابه دیابت، صرع، سندم تخمدان پلی کیستیک، آلزایمر و پارکینسون استفاده میشود. مکانیسم رژیم غذایی کم کربوهیدرات وعدههای غذایی در یک برنامه کم کربوهیدرات شامل پروتئین
تأثیرات مصرف دخانیات بر سلامت بانوان
احتمال افسردگی در خانمها بیشتر از آقایان است. سرطان، مشکلات تنفسی، بیماریهای قلبی و سکته مشکلاتی است که همه از آنها آگاهی دارند. اما تأثیرات مخرب آن بر بانوان بسیار بیشتر از این موارد است. احتمال بروز این مشکلات در زنان دو برابر مردان بوده و اعتیاد زایی دخانیات
چگونه کودکمان را به داشتن تغذیه سالم تشویق کنیم؟
همان طورکه تغذیه سالم یکی از ضروری ترین عوامل سلامت است، تغذیه ناسالم هم باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در دوران کودکی و نوجوانی به دلیل رشد سریع، انسان بیشتر از هر زمان دیگری نیاز به تغدیه سالم دارد. خانواده و به خصوص والدین در این
نکات طلایی تغذیه ای برای مادران شیرده
نکات تغذیه ای برای مادران شیرده تغذیه با شیر مادر به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها در زندگی از جمله بیماری های قلبی و دیابت کمک کند. همچنین استرس را از بین می برد و به مادر کمک کند ارتباط بیشتری با نوزاد خود داشته باشد. به علاوه
