رفع تشنگی در ماه رمضان با میوهها و سبزیجات
مصرف آب زیاد موجب کاهش اشتها میشود. آب مهمترین ماده حیاتی است که در تمام فعالیتهای سلولی بدن نقش دارد و حدود 70 درصد از وزن بدن را شامل میشود و یکی از گزینه ها جهت رفع تشنگی در ماه رمضان است. اگر در ماه رمضان مصرف مايعات و آب در
چه عواملی موجب کاهش اشتها میشوند؟
کاهش اشتها : غذا انرژی لازم برای فعالیتهای مختلف بدن را فراهم میکند. تعیین گرسنگی و سیری تحت تأثیر فعالیت مشترک مغز و روده است. عدم یا کاهش اشتها میتواند نشانه بروز مشکلی در بدن باشد. عدم اشتها یا کماشتهایی زمانی رخ میدهد که میل فرد به خوردن غذا کاهش
چرا باید عسل بخوریم ؟ خواص عسل
چرا باید عسل بخوریم ؟ این مایع شیرین شهد دار توسط زنبورعسل و از شهد گلها ساخته میشود، و به دلیل خواص شفابخش هزاران سال است که موردتوجه واقعشده است. طعم و رنگ عسل بستگی به گلها و گیاهانی دارد که شهد آن گرفتهشده است. عسل تقریباً با همان سرعت
همه چیز درباره خستگی
آنچه که باید در مورد خستگی ( آستنی ) بدانیم اصطلاح آستنی به معنای خستگی جسمی و فقدان انرژی است. آستنی میتواند بخشی از بدن و یا کل بدن را درگیر کند. آستنی بیماری نیست اما نشانه شایعی از بیماریهای مختلف حاد و مزمن است. همچنین این اختلال ممکن است
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag