بهترین موادغذایی برای فشار خون بالا
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟ فشار خون بالا ، شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است .بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان دارای فشار خون بالا هستند .داروها، از جمله مهارکننده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، معمولاً برای کاهش سطح فشار خون استفاده می‌شوند.
کنترل تشنگی در طول روزه‌داری
هیچ نوشیدنی نمی‌تواند جایگزین آب شود. شاید به جرات بتوان گفت؛رفع تشنگی در هنگام روزه‌داری یکی از دغدغه های اصلی روزه‌داران است! بیشتر افراد صرفا تمرکزشان بر رفع تشنگی است اما شاید موضوع مهمتری هم وجود داشته باشد که به واسطه ی کم‌آبی در بدن رخ می دهد و آن
رژیم غذایی در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری است که باعث عدم تعادل هورمونی و مشکلات متابولیسم می شود. بیماری شایعی است که از هر 10 زن در سن باروری ، یکی نفر آن را تجربه می کند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که سطح برخی هورمونها از تعادل خارج شده
سلامتی پوست و تغذیه.مواد غذایی که برای پوست مضر هستند
آیا قبلاً این جمله را شنیدید؟ “شما آن چیزی هستید که می‌خورید.” این جمله بدین معنا است که کیفیت ظاهر و خلق‌وخوی شما بیانگر کیفیت رژیم شما است. به‌عبارت‌دیگر غذایی که می‌خورید روی پوست شما تأثیر منفی یا مثبت خواهد گذاشت. در ادامه مقاله از مجله سبک زندگی دکتر دقوقی
