غذاهایی که با التهاب مبارزه میکنند؛ رژیم ضد التهابی
غذاهایی که با التهاب مبارزه میکنند پزشکان میآموزند که یکی از بهترین راهها برای کاهش التهاب، نه در کابینت دارو، بلکه در یخچال است. با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی میتوانید برای همیشه با التهاب مبارزه کنید. رژیم ضد التهابی چه میکند؟ سیستم ایمنی بدن شما زمانی فعال
افزایش وزن در زمستان، چگونه وزن خود را در زمستان کنترل کنید
هوای خنکتر، کاهش طول روز و شبهای طولانی یعنی تمایل کاهش فعالیتهای خارج از خانه و گذراند زمان بیشتر در خانه؛ زیرا اغلب ما با شروع تاریکی و غروب خورشید تمایل داریم که به خانه برویم و مابقی وقت خود را در خانه بگذرانیم. کاهش فعالیت بدنی، تغییرات هورمونی و تغییرات خلق و خو از عوامل تاثیرگذار بر میل به خوردن و افزایش وزن هستند.
تأثیر عادت غذایی بر سلامت روان
رفتارهای بد تغذیهای موجب افزایش استرس میشود. ” صبر” واژهای غریب برای زندگی این روزهای بسیاری از انسانهاست. مشکلات مختلف ازجمله: مشکلات خانوادگی ضعف روابط زناشویی مشکلات مالی و اقتصادی بیماریها از دست دادن عزیزان و… انسان را در تنگنا قرار میدهد و موجب بروز فشار روانی و کاهش سطح
اختلالات تیروئید در کودکان و نوجوانان
نشانههای پرکاری تیروئید در کودکان مشابه بزرگسالان است. کمکاری تیروئید از جمله اختلالات تیروئید در کودکان و نوجوانان که ممکن است در هنگام تولد، در دوران کودکی یا نوجوانی به دست آید و همراه با علائم یا بدون علائم باشد. دلایل ابتلا به این بیماری در کودکان شامل سابقه
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag
