Skip to content
اختلالات خوردن

اختلالات خوردن در ورزشکاران

ورزش راهی عالی برای ایجاد عزت نفس، ارتقاء شرایط بدنی و نشان دادن ارزش آن حرفه ورزشی است، اما همه عوامل استرس زای ورزشی مثبت نیستند. فشار برنده شدن در مسابقات و تأکید بر کاهش وزن و زیبایی شکل بدن می تواند ترکیب سمی ایجاد کند. رقابت ورزشی نیز می
بیشتر بدانید
آسیب کبدی

راهنمای مشکلات کبدی

آسیب های کبدی و راه های درمان آن  اگر از اکثر افراد بخواهید اعضای بدن خود را رتبه‌بندی کنند، ممکن است کبد آن‌ها در ابتدای لیست قرار بگیرد. کبد درست بالای طحال قرار دارد. شبانه‌روز غذا را تجزیه می‌کند، با عفونت مبارزه می‌کند و مواد بد خون را از بین
بیشتر بدانید
الکل و آلزایمر

تاثیر مصرف الکل بر بیماری آلزایمر

 ارتباط بین الکل و بیماری آلزایمر چیست؟ مصرف بیش از حد الکل ممکن است فرد را در معرض خطر ابتلا به برخی مشکلات سلامتی مرتبط با مغز قرار دهد. الکل ممکن است احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. یک نفر از شش نفر بزرگسالان بیش از حد الکل می‌نوشند.
بیشتر بدانید
ورزش شنا

11 فایده مهم برای ورزش شنا

شنا ورزشی عالی برای خوش اندام شدن شنا یک ورزش مناسب برای افراد در هر گروه سنی می باشد. شنا می تواند به فرد کمک کند تا خوش اندام شود و فواید زیاد دیگری از جهت روحی و جسمی نیز دارد. توصیه می شود افرادی که 19 تا 64 سال سن
بیشتر بدانید