12: رژیم غذایی جنی کریگ
رژیم غذایی جنی کریگ چیست؟ جنی کریگ ( Jenny craig diet) یک برنامه ی کاهش وزن از طریق محدودیت دریافت انرژی، چربی و اندازه ی سهم غذاست. در این برنامه به منظور فراهم کردن تمام وعده ها و میان وعده های غذایی، غذاهای بسته بندی شده در اختیار مشتریان قرار
بدترین مواد غذایی در فصل آلرژی را بشناسید.
بدترین مواد غذایی در فصل آلرژی بدترین مواد غذایی در فصل آلرژی چه غذاها و خوراکی‌هایی میتوانند باشند که علائم آلرژی‌زا را شدیدتر می‌کنند؟ فصل بهار برای خیلی از افراد یادآور فصل آلرژی، عطسه و آبریزش چشم است که چندان خوشایند نیست و فرد را به شدت آزار می‌دهد به
برای سلامتی و تناسب اندام چه مدت زمانی در روز باید ورزش کنیم؟
چه مدت باید ورزش کنید؟ یکی از رایج‌ترین سوالاتی که ورزشکاران می‌پرسند این است: “مدت زمان ورزش چقدر است؟” پاسخ به این سؤال به اهداف و سلامت فعلی شما بستگی دارد. در حالی که پیروی از حداقل دستورالعمل‌ها برای فعالیت بدنی می‌تواند به حفظ سلامتی و مبارزه با تأثیرات منفی
سرطان معده چگونه درمان می‌شود
عوامل تعیین کننده شیوه درمان سرطان معده درمان سرطان معده به میزان زیادی به محل شروع سرطان در معده و میزان گسترش سرطان بستگی دارد. سرطان معده می‌تواند رشد کند و به روش‌های مختلف گسترش یابد. درواقع سرطان با عبور کردن از دیواره معده به اندام‌های مجاور سرایت می‌کند. همچنین
