Skip to content
چرت بعد از غذا

علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟چرا بعد از غذاخوردن خوابمان می‌آید؟

بسیاری از مردم پس صرف وعده غذایی به‌خصوص وعده ناهار احساس خواب و خستگی می‌کنند و تمرکز آن‌ها کاهش می‌یابد. نوع غذا و مقدار ذایی که میخورید در بروز این حس تاثیر دارند، مثلا وعده‌های غذایی حاوی کربوهیدرات و پروتئین می‌تواند منجر به احساس خستگی بعد از غذا خوردن می‌شود.
بیشتر بدانید
تأثیر چاقی بر بیماری انسدادی مزمن ریه

تأثیر چاقی بر بیماری انسدادی مزمن ریه یا COPD

بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) بیماری است که با عوارض شدید و مرگ‌ومیر در سطح جهان همراه است. COPD با انسداد جریان هوا در ریه تشخیص داده می شود و شامل دو دسته است: برونشیت مزمن و آمفیزم که هر دو علل مشابه دارند و ممکن است در هر فرد مبتلا
بیشتر بدانید
گوشت اندام های داخلی

فواید و مضرات گوشت های اندام های داخلی حیوانات برای سلامت

آیا خوردن گوشت اندام های داخلی بدن دارای فواید سلامتی است؟ گوشت‌های ارگانیک که به‌عنوان “احشاء” نیز شناخته می‌شوند، اندام‌های مصرفی حیوانات هستند. خوردن گوشت اندام های داخلی فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما موارد منفی نیز دارد. در بسیاری از کشورها، برخی گوشت اندام های داخلی حیوانات به‌عنوان غذاهای
بیشتر بدانید
سوء جذب

سوء جذب و نشانه های آن

سوء جذب چیست و نشانه‌های سوء جذب مواد مغذی کدامند؟ وقتی یک وعده غذایی سالم می خورید، انتظار دارید بدنتان از مزایای ویتامین ها و مواد معدنی بهره مند شود، اما وضعیتی به نام سندرم سوء جذب به این معنی است که بدن شما قادر به دریافت بسیاری از مواد
بیشتر بدانید