Skip to content

ملاتونین چیست ؟

آیا مصرف هرروزه‌ی مکمل‌های ملاتونین بی‌خطر است؟ ملاتونین، هورمونی است که به‌طور طبیعی، توسط بدن تولید شده و نقش مهمی در تنظیم چرخه‌ی خواب و بیداری دارد.فرمی از ملاتونین، به شکل صناعی، و به‌عنوان مکملی برای درمان بی‌خوابی و  (بی‌خوابی ناشی از اختلاف ساعت زیاد) موجود است. برخی از افراد،
بیشتر بدانید
متاستاز استخوان

علائم متاستاز استخوان

متاستاز استخوان متاستاز استخوان زمانی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی از محل اصلی خود به استخوان گسترش می یابند. تقریباً همه انواع سرطان می توانند به استخوان ها پخش شوند (متاستاز). اما برخی از انواع سرطان به ویژه به استخوان‌ها سرایت می‌کنند، از جمله سرطان سینه و سرطان
بیشتر بدانید
پیشگیری از سرطان معده

پیشگیری از سرطان معده

همان‌طور که در مقاله “عوامل خطر تهدیدکننده سرطان معده” گفته شد، عوامل خطر متعددی برای سرطان معده وجود دارد. برخی از این عوامل مانند سن بالا، جنس مذکر، قومیت و ژنتیک قابل‌کنترل نیستند و برخی دیگر مانند سیگار کشیدن، وضعیت اجتماعی اقتصادی پایین، فعالیت بدنی پایین، تغذیه نامناسب و عفونت
بیشتر بدانید
کاهش وزن

3 مورد از انواع اختلال غذا خوردن که نسبت به آن بی‌خبر هستید

انواع اختلال غذا خوردن : انواع اختلال غذا خوردن یکی از پیچیده‌ترین مشکلات مرتبط با سلامت جسم و روان هستند که گاهی تشخیص آن‌ها حتی توسط پزشک متخصص هم مشکل است، اما اگر نسبت به هر یک سهل‌انگاری صورت بگیرد و بدون تشخیص و درمان باقی بماند، برای سلامت فردی
بیشتر بدانید