نکاتی برای خانواده و دوستان بیماران سرطانی ( مراقبت از بیماران سرطانی )
همواره سرطان یک بیماری مزمن تهدیدکننده برای مردم بوده است و علی‌رغم پیشرفته های زیاد در تشخیص زودهنگام و روش‌های درمانی، میزان ابتلا به آن در سراسر جهان رو به افزایش است. مسئله مهم این است که علاوه بر شخص بیمار، بیماری سرطان نزدیکان و خانواده بیمار را با چالشی
چرا باید پنیر کوتیج را در رژیم غذایی خود قرار دهیم؟
چرا پنیر کوتیج فوق العاده سالم و مغذی است؟ پنیر کوتیج یک پنیر کم کالری با طعم ملایم است. با این حال، بسیار مغذی است، به این صورت که ممکن است به کاهش وزن و افزایش عضلات کمک کند. پنیر کوتیج همه کاره است و می‌توان از آن در بسیاری
ورزش‌های مناسب برای درمان قوز کمر (کیفوز)
قوز کمر و علت ایجاد آن : قوز کمر گرد شدن غیرطبیعی در قسمت فوقانی کمر است. یک بیماری نسبتاً شایع است که اغلب در نوجوانی یا بزرگ‌سالی ایجاد می‌شود. داشتن یک منحنی کوچک در قسمت فوقانی کمر طبیعی است، اما کیفوز یک منحنی بیش‌ازحد در ستون فقرات است که
اختلال دو قطبی و انواع آن
اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی نوعی اختلال روانی است که موجب تغییرات شدید در خلق‌وخو، خواب، انرژی، تفکر و رفتارهای فرد می‌شود. فرد مبتلا در یک دوره بیش‌ازحد احساس خوشبختی و انرژی و در دورۀ دیگر احساس غم و اندوه، ناامیدی و بی‌حالی می‌کند. این دوره‌های اوج و
