Skip to content
گوشت گاو

چرا باید گوشت گاو بخوریم؟

حقایق تغذیه ای در مورد گوشت گاو هزاران سال است که مردم گوشت گاو می خورند. اولین گاو اهلی تقریباً 10 هزار سال پیش در خاورمیانه زندگی می کرده است. گوشت گاو به عنوان  گوشت قرمز دسته بندی می شود. اصطلاحی که برای گوشت پستانداران استفاده می شود و حاوی
بیشتر بدانید
مزایای برتر پیاده روی

مزایای برتر پیاده روی برای سلامت جسم و روح شما

تحقیقات زیادی وجود دارد که ثابت می‌کند پیاده‌روی برای همه ما خوب است و نتایج چشمگیری از قبیل: کاهش عمده دیابت و بیماری‌های قلبی، کاهش مشکلات فشار خون، افزایش تراکم استخوان و… را برای ما در بر دارد. در این مطلب قصد داریم نکات مفیدی را درباره ضرورت پیاده روی،
بیشتر بدانید
خواص انگور

خواص انگور ، غوره و کشمش برای بدن

انگور حاوی پلی فنول‌هایی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که دارای اثر ضدالتهابی و ضدعفونی می‌باشند. انگور یکی از باارزش‌ترین و قدیمی‌ترین میوه‌های دنیا  به شمار می‌آید که سطح وسیعی از کشاورزی را در دنیا به خود اختصاص داده است . انگور محصول گیاه مو است که به‌صورت رونده و بوته‌ای
بیشتر بدانید
تب

علل بروز تب در بدن

همه چیز در مورد تب تب، با افزایش دما شناخته می شود. دمای بدن را بالاتر از حد طبیعی توصیف می کند. تب می تواند کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد. افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما کمک کند تا با بیماری مبارزه کند،
بیشتر بدانید