خواص موز را بهتر بشناسید
آنچه که می‌خورید روی سلامتتان تاثیر می‌گذارد و به همین علت است که بعضی از غذاها توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده‌اند. ممکن است در مورد برخی از ابرغذاهای (Super Foods) خاص شنیده باشید که خواص شگفت انگیزی دارند. یکی از این خوراکی‌های عالی موز است. خواص
کاهش چربی احشایی برای کنترل دیابت
درمان دیابت با کاهش چربی احشایی طبق آمار فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) در سال 2017، تقریباً 425 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند. در ایالات متحده، تخمین زده می‌شود که 30.3 میلیون بزرگسال مبتلا به دیابت زندگی می‌کنند، و شیوع آن به سرعت در حال افزایش
تأثیر ورزش بر درمان بیماری‌های تیروئید
تمرینات مقاومتی بر میزان کارکرد تیروئید تأثیر دارند. ورزش فعالیت بسیار مهم در زندگی افراد است. انجام حرکات ورزشی بر عملکرد غده‌های بدن تأثیر گذاشته و منجر به تغییر سطح ترشح هورمون‌ها می‌شود. یکی از غددی که تحت تأثیر ورزش قرار می‌گیرد، غده تیروئید است. تیروئید غده کوچک پروانه‌ای شکل
ویتامین B1 و نقش آن در بدن
ویتامین B1، فواید و منابع غذایی حاوی این ویتامین تیامین یا ویتامین B1، یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می‌شود، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل به فروش می‌رسد. تیامین در رشد و عملکرد سلول های مختلف نقش حیاتی دارد.
