بهبود سلامت و تغذیه کارمندان
فرصت انتخاب سالم را به کارکنان بدهید. با چند ترفند ساده و راحت میتوان تغییرات بسیاری را در سلامت و تغذیه کارمندان ایجاد کرد. حفظ سلامت کارمندان، مخارج و هزینه کارمند و کارفرما را کاهش میدهد. بهترین راه رسیدن به این هدف تشویق کارمندان و کارگران برای به دست آوردن
چرا دیر غذا خوردن سبب افزایش وزن می شود؟
خطر افزایش وزن با دیر غذا خوردن در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که دیر غذا خوردن بر مصرف انرژی، اشتها و مسیرهای مولکولی در بافت چربی تأثیر میگذارد. دیر غذا خوردن در مقایسه با زود خوری احتمال گرسنگی را دو برابر میکند. این مقاله ممکن است توضیح دهد که
آنچه باید درباره حساسیت به شیر و ماست بدانید
بسیاری از افراد به شیر حساسیت دارند. از آنجا که ماست نیز از تخمیر شیر بدست میآید، ممکن است علت بد شدن حال بعضی از افراد با خوردن ماست نیز حساسیت به شیر یا لاکتوز باشد. حساسیت به شیر یکی از شایعترین حساسیتهای غذایی میان کودکان است. حساسیت به ماست،
حقایق تغذیه ای مهم که باید بدانید
برخی از حقایق تغذیهای در تغذیه بحث و جدال زیادی وجود دارد. گاهی اوقات به نظر میرسد که مردم اصلاً نمیتوانند در مورد چیزی توافق کنند، اما چند مورد استثنا در این مورد وجود دارد. در اینجا چند مورد از حقایق تغذیه ای مهم آورده شده است که مردم در مورد
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag