10 ماده غذایی که در سنین میانسالی باید بخورید
10 ماده غذایی ضد پیری برای حمایت از بدن 40 ساله و بالاتر داشتن پوست زیبا و درخشان با نحوه غذا خوردن ما شروع میشود، اما غذاهای ضد پیری نیز میتوانند به کاهش روند پیری کمک کنند. وقتی رژیم غذایی خود را با غذاهای پر خاصیت و مملو از آنتی
انگور به سلامت قلبی عروقی کمک میکند. (تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق)
تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق به گونه ای است که محققان به نقش آن در سلامت عمومی بدن و بهخصوص سلامت قلبی_عروقی تأکید فراوان شده است. بیماریهای قلبی_عروقی یکی از مهمترین علل مرگومیر در سراسر جهان به شمار میآیند. بیماریهای قلبی عروقی طیف گستردهای از اختلالات ازجمله فشارخون
چای بابونه و تمامی خواص آن
فواید چای بابونه چیست؟ چای بابونه مدتهاست که به عنوان یک داروی سنتی برای طیف وسیعی از بیماریها استفاده میشود. امروزه، محققان به طور فزایندهای در حال بررسی اثربخشی آن در مدیریت بیماریها از جمله سرطان و دیابت هستند. تاکنون، تحقیقات در مورد قدرت چای بابونه امیدبخش بوده است. با
راهنمای استفاده از اپلیکیشن رژیم پلاس در ماه رمضان
با شروع ماه رمضان رژیم گرفتن و پایبندی به رژیم برای افرادی که روزه میگیرند به یک چالش تبدیل می شود. اما جای نگرانی نیست و شما با استفاده از رژیم های اپلیکیشن رژیم پلاس می توانید همچنان در مسیر سلامتی باقی بمانید. نکته مهمی که اغلب در تغذیه سالم
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag