Skip to content
مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری

در دوره بارداری چه چیزهایی باید مصرف کنید؟

مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری : غذاها بیشتر ازآنچه تصور می‌کنید می‌توانند بر سلامتی شما یا کودک تأثیر بگذارند. باید دریابید که از مصرف چه مواد غذایی در دوران بارداری چه خوراکی‌هایی مصرف کنید. شما بهترین چیز را برای کودک خود می‌خواهید؛ به همین دلیل میوه‌های خردشده را
بیشتر بدانید
تب

علل بروز تب در بدن

همه چیز در مورد تب تب، با افزایش دما شناخته می شود. دمای بدن را بالاتر از حد طبیعی توصیف می کند. تب می تواند کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد. افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما کمک کند تا با بیماری مبارزه کند،
بیشتر بدانید
ویتامین A با سرکوب تولید رنگ‌دانه ملانین در پوست موجب روشن شدن پوست می‌شود.

ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای پوست( ویتامین پوست)

بهترین و مؤثرترین راه برای داشتن پوستی زیبا، رعایت نکات بهداشتی، عدم استفاده از لوازم‌آرایشی بی‌کیفیت و مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی پروتئین، ویتامین‌ پوست، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. پوست بزرگ‌ترین و قابل‌لمس‌ترین قسمت بدن است و حفظ سلامت آن برای ادامه زندگی، سلامت روحی و جسمی و برخورداری
بیشتر بدانید
کرۀ بادام‌زمینی و آکنه

آیا خوردن کرۀ بادام‌زمینی باعث بروز آکنه می‌شود؟

کرۀ بادام‌زمینی و آکنه آکنه یا جوش یکی از بیماری های شایع پوستی است که در اثر به دام انداختن سلول های مردۀ پوست و بقایای موجود در فولیکول های مو توسط چربی ایجاد می‌شود. التهاب، باکتری ها، هورمون ها و سایر عوامل می‌توانند در بروز آکنه دخیل باشند. کرۀ
بیشتر بدانید