Skip to content
همه چیز درباره ی آلو

خواص آلو و فراورده های آن

از جمله خواص آلو ، اثرات ضد چاقی و ضدالتهابی روی سلول‌ها، ازجمله سلول‌های چربی‌ است. آلو از میوه‌های تک‌هسته‌ای و محصول بومی اروپا و آسیا است که از انتهاي فصل بهار و در تابستان به میزان زیاد در دسترس قرار می‌گیرد. درخت این میوه در مناطق گسترده جغرافیایی کشت
بیشتر بدانید
مقدار شاخص گلایسمی و بار گلایسمی مواد غذایی

مقدار شاخص گلایسمی و بار گلایسمی مواد غذایی

در ادامه مقاله  مقدار شاخص گلایسمی و بار گلایسمی مواد غذایی میوه ها و فراورده های میوه ای،حبوبات، آجیل، سبزیجات و لبنیات بیان شده است. میوه‌ها و فراورده‌های میوه‌ای میوه و محصولات میوه‌ای گلایسمیک ایندکس (GI(GLW=100 مقدار هر واحد (g) بار گلایسمی در هر واحد آناناس 51 120 8 آلو
بیشتر بدانید
خواص میوه گلابی

ارزش غذایی و خواص میوه گلابی

گلابی (pears) یا امرود، میوه پرخاصیت و آبدار فصل پاییز است که به دلیل کوتاه بودن فصل تولید و برداشت و عمر انباری کم، به مدت محدودی در دسترس است و نباید از مصرف آن غافل شد. گلابی گیاهی از جنس Pyrus و دارای گونه‌های متعددی است. متداول‌ترین گونه گلابی
بیشتر بدانید
علائم و دلایل درد گردن

چرا گردن درد داریم و چگونه درد گردن را درمان کنیم؟

گردن درد یکی از مشکلاتی رایجی است که ممکن است برای هرکسی با هر سنی پیش بیایید ، درد گردن به دلیل عواملی مانند رگ به رگ شدن، گرفتگی عضلات، آرتروز، شکستگی مهره‌ها، آسیب به مهره‌های کمر و وضعیت بد سر موقع خواب یا کار رخ می‌دهد؛ برای هرکدام از این دلایل درمان و راهکارهای مجزایی وجود دارد که در مقاله ذکر شده است.
بیشتر بدانید