اثرات استرس بر سلامتی
استرس و سلامتی استرس بر همه ما تأثیر میگذارد. ممکن است هنگام تربیت فرزندان، در اوقات شلوغی، محل کار، هنگام مدیریت امور مالی یا کنار آمدن با یک رابطه چالشبرانگیز، علائم استرس را مشاهده کنید. استرس در همهجا وجود دارد. درحالیکه داشتن کمی استرس خوب است، اما استرس زیاد میتواند
رابطه ي هيجانات منفي با مصرف سيگار
هزار ميليارد نفر سيگاري در جهان وجود دارد که تقريبا ۸۸ درصد آن ها را مردان و بقيه را زنان تشکيل مي دهند .
بهترین میوه های کم قند برای دیابتی ها
کم قند ترین میوه ها شاید شما قبلاً قندهای فرآوری شده را از برنامه ی غذایی خود حذف کردهاید، اما متوجه نشدهاید که چقدر قند در میوه وجود دارد یا شاید شما مبتلا به دیابت هستید و میخواهید بدانید کدام میوهها کمترین تأثیر را بر قند خون شما خواهند گذاشت.
دانستنی های رژیم غذایی پارکینسون
بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی است که بر حرکات فرد تأثیر میگذارد. برخی از رژیمها مثل رژیم غذایی پارکینسون شما را از ابتلا به پارکینسون حفظ میکنند. همچنین کسانی که دارای این بیماری هستند میتوانند با داشتن رژیم غذایی پارکینسون به کنترل علائم کمک کنند. پارکینسون در همه افراد شایع
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag
