Skip to content
12دلیل برای آنکه وزن کم نمی کنید

12دلیل برای آن که وزن کم نمی کنید

همان طور که مشخص است چاقی یکی از مشکلات اصلی و اساسی در سراسر جهان محسوب می شود و در طی زمان های اخیر روندی رو به رشدی را دارد . زمانی که هر فردی تمایل به کاهش وزن دارد با کنترل کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی کاهش وزن
بیشتر بدانید
افسردگی

غذاهایی که باعث تشدید افسردگی می شوند.

افسردگی :  اگر با افسردگی کنار آمده اید، دانستن اینکه چه چیزی نباید بخورید به همان اندازه مهم است. متأسفانه، بسیاری از این غذاها همان مواردی است که مردم معمولاً از آن‌ها مصرف می کنند. مطمئناً، بیشتر موارد در حد متعادل به شما آسیب نمی رسانند، اما آگاهی از تأثیرات
بیشتر بدانید
هماچوری

همه چیز درباره بیماری هماچوری یا خون ادراری

هماچوری چیست؟  هماچوری نام دیگر وجود خون در ادرار است. در مواقعی که خون در ادرار است دلیلی دارد که باید برای آن به پزشک مراجعه کنید. دیدن خون در ادرار یا اینکه پزشک به شما بگوید که در ادرار شما خون وجود دارد می‌تواند ترسناک باشد. وجود خون در
بیشتر بدانید
بهترین راه های افزایش تمرکز کدامند؟

بهترین راه های افزایش تمرکز کدامند؟

تمرکز یعنی توانایی متمرکز کردن ذهن روی یک موضوع خاص و بیرون راندن تمام هیجانات، احساسات و افکار نامربوط. حتما برای شما هم پیش آمده که تمرکزتان به سرعت از یک موضوع به موضوع دیگر پرش کند و نیاز به افزایش تمرکز داشته باشید. اگر شما به صورت متوالی دچار
بیشتر بدانید