رژیم غذایی برای افراد مبتلا به میگرن
غذاهای مفید و مضر برای میگرن (رژیم غذایی میگرن) هرکسی که سردردهای میگرنی را تجربه کرده باشد، میداند که میگرن با سردردهای معمولی کاملا متفاوت است. میگرن سردرد شدید است که با علائم دیگری مانند تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است. از آنجایی که سردردهای میگرنی عذاب
علائمی که نشان می‌دهد خواب کافی ندارید!!
تاثیر خواب کافی بر بدن : خواب بسیاری از افراد كیفیت کافی ندارد و این می‌تواند بر سلامتی، تندرستی و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارد. میزان مناسب خواب می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد، اما مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) توصیه می‌کنند بزرگ‌سالان حداقل 7 ساعت در
دل مرغ و بررسی خواص و مضرات آن
آیا قلب مرغ غذایی سالم است؟ اگرچه قلب مرغ ممکن است به اندازه انواع دیگر گوشت محبوب نباشد، اما می‌تواند یک ماده مغذی و خوش طعم در رژیم غذایی شما باشد. یک فنجان قلب مرغ نیم پز حاوی 268 کالری است. قلب مرغ با بافت جویدنی و طعم شیرین و
6 راه رهایی از اگزما
به گروهی از بیماری‌های پوستی که موجب قرمزی و سوزش پوست می‌شوند، اگزما می‌گویند. این بیماری می‌تواند همه قسمت‌های بدن و همچنین صورت را درگیر کند. اگزمای صورت، خود را به شکل‌های مختلفی نشان می‌دهد. مثلا: التهاب سوزش کهیر کبودی درد خارش با اینکه افراد مبتلا میتوانند علائم بیماری را
