تمرینات ورزشی مناسب پس از زایمان
ورزش یکی از بهترین کارهایی است که مادران پس از زایمان میتوانند انجام دهند. زمانی که مادر شروع به ورزش میکند احساس بهتری نسبت به خود و تجربه دوره جدیدی که در پیش دارد پیدا میکند. ورزش منظم پس از بارداری به زنان کمک میکند تا: به وزن پیش از
بهبود سلامت و تغذیه کارمندان
فرصت انتخاب سالم را به کارکنان بدهید. با چند ترفند ساده و راحت میتوان تغییرات بسیاری را در سلامت و تغذیه کارمندان ایجاد کرد. حفظ سلامت کارمندان، مخارج و هزینه کارمند و کارفرما را کاهش میدهد. بهترین راه رسیدن به این هدف تشویق کارمندان و کارگران برای به دست آوردن
تأثیر هورمونهای تیروئیدی بر ریزش مو
نوع ريزش مو در رابطه باکم كاري تيروئيد متفاوت است. هورمونهای تیروئیدی از غده تیروئید تولید و ترشح میشوند. این هورمونها با سوختوساز و بسیاری از عملکردهای بدن مرتبط هستند. بنابراین زمانی که اختلالی در عملکرد این غده رخ دهد، طیف وسیعی از علائم را در ارگانهای مختلف بدن ایجاد
علائم، محرکها و روشهای درمان سردرد تنشی
علائم، محرکها و روشهای درمان سردرد تنشی به این سردردها، سردرد تنشی میگوییم چون باعث دردی گنگ میشوند که میتوان آن را بهاینصورت توصیف کرد که انگار درد مانند بندی دور گردن فرد مدام در همه نقاط میپیچد. به جای درد ضربانی و تیز میگرن، درد این نوع سردرد، در
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag