زانو ضربدری، علت و علائم
زانو ضربدری (knock knees) نوعی دفورمیتی پا است که در این عارضه، اگر فرد به حالت ایستاده قرار گیرد مفاصل ران ها به یکدیگر نزدیک می‌شوند و مفاصل مچ پا از یکدیگر فاصله می‌گیرند. این ناهنجاری در کودکان و زنان شایع‌تر است. زانو ضربدری معمولاً هنگامی‌که کودک در سن 2
منیزیم و روی و تأثیر آن بر بدن
بیشتر ما استرس و اضطراب را در زمان هاي مختلف تجربه می کنیم. برخی از بزرگ‌ترین محرک‌ها نگرانی در مورد پول، کار، روابط و اقتصاد است؛ اما به هر دلیلی، استرس می تواند با علائم مختلف از سردرد، فشارخون بالا، درد قفسه سینه تا تپش قلب، ورم و ناراحتي هاي
نکات کلیدی در مراقبت از کلیه‌ها
کلیه‌ها دو عضو لوبیایی شکل هستند که وظایف متعددی در بدن ایفا می‌کنند. ازجمله وظایف کلیه‌ها: تصفیه خون از مواد زائد و دفع متابولیت‌‌های بدن از طریق ادرار تولید و ترشح هورمون حفظ تعادل مایعات و اسید و باز بدن گاهی تعادل مایعات و اسید و باز بدن برهم
غذایی فودمپ چیست؟
رژیم غذایی فودمپ (FODMAPs) برای کنترل سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از بیماری های شایع گوارشی است که روده بزرگ را درگیر می کند. علت دقیقی برای این بیماری وجود ندارد؛ اما مصرف بعضی از غذاها و استرس منجر به تشدید بیماری می شود. علائم
