تغذیه با شیر مادر و بهترین زمان از شیر گرفتن شیرخواران
سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که تمام نوزادان به مدت شش ماه فقط از شیر مادر تغذیه کنند و سپس تا دوسالگی و بیشتر، تغذیه با شیر را همراه با غذاهای جامد یا مایع ادامه دهند. شیر مادر شامل تمام مواد غذایی است که برای رشد سالم و طبیعی نوزادان
همه چیز درباره ی آرتروز و استئوآرتریت
عبارت آرتروز کلمه‌ای یونانی به معنای مفصل است و در علم پزشکی از این کلمه برای انواع بیماری دردناک و التهابی مفصلی استفاده می‌شود که به‌طورکلی به‌صورت زیر دسته‌بندی می‌شوند: روماتیسم ستون فقرات (Ankylosing spondylitis): نوعی بیماری التهاب مفاصل ستون فقرات است. نقرس: نوعی آرتریت التهابی است که باعث درد
6 نوع از انواع اختلالات شایع اشتها
اختلالات اشتها اختلالات اشتها یک بیماری جدی در مورد رفتارهای مربوط به خوردن است که بر سلامتی، احساسات و توانایی شما در زمینه‌های مهم زندگی تأثیر منفی می‌گذارد. شایع‌ترین اختلالات خوردن بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری است. بیشتر اختلالات خوردن شامل تمرکز بیش‌ازحد روی وزن، شکل بدن و
10 رژیم برتر که منجر به کاهش وزن می شوند
آیا لباس‌های شما برایتان خیلی تنگ است؟ آیا برای رفتن به تعطیلات تابستانی بسیار ناراحت هستید؟ به گفته یک هیئت متخصص از 35 برنامه رتبه‌بندی شده به عنوان بهترین رژیم های دنیا، این 10 رژیم غذایی به احتمال زیاد به کاهش وزن قابل‌توجهی در طی یک سال به شما کمک
