نقش مکملهای ورزشی در ساخت عضله
در فعالیتهای جسمانی نیاز به پروتئین افزایش مییابد. اگر شما جزء ورزشکارانی هستید که نیاز به قدرت و توان زیادی در فعالیت ورزشی خود دارید بدون شک داشتن تودهی عضلانی بیشتر و تودهی کمچربی مزیت محسوب میشود. مصرف مکملهای ورزشی و مکمل های عضله ساز در ورزشکاران در رشتههای قدرتی امری
کوچک کردن معده با جراحی لاپاروسکپی اسلیو گاسترکتومی
هر آنچه که باید در مورد جراحی لاپاروسکوپی اسلیو گاسترکتومی بدانید جراحی لاپاراسکوپی اسلیو گاسترکتومی میزان غذای معده و میزان جذب مواد غذایی را محدود میکند. جراحی لاپاراسکوپی اسلیو گاسترکتومی چیست؟ جراحی لاپاروسکوپی اسلیو گاسترکتومی (LSG) که به نام گاسترکتومی آستین عمودی یا آستین معده نیز شناخته میشود باعث کاهش
ارزش غذایی و خواص میوه گلابی
گلابی (pears) یا امرود، میوه پرخاصیت و آبدار فصل پاییز است که به دلیل کوتاه بودن فصل تولید و برداشت و عمر انباری کم، به مدت محدودی در دسترس است و نباید از مصرف آن غافل شد. گلابی گیاهی از جنس Pyrus و دارای گونههای متعددی است. متداولترین گونه گلابی
همه چیز درباره اضطراب
همهی افراد، در دورهای از زندگی خود، بهشکل گذرا، با اضطراب و عوارض ناشی از آن درگیر میشوند. اما در صورتی، که علائم ناشی از اضطراب، دائمی، شدید یا مختل کنندهی زندگی طبیعی شخص باشد، احتمال ابتلای فرد به اختلالات اضطرابی مطرح میشود. یک نفر از هر سه آمریکایی، در
