تمرینات مناسب برای گوژپشتی یا قوز کمر
قوز کمر (کیفوز) یکی از مشکلات منحنی ستون فقرات است و زمانی رخ میدهد که قسمت فوقانی ستون فقرات دارای انحنای بیشازحد باشد و در فرد ظاهری قوسدار روبه بیرون ایجاد میکند. انحنای طبیعی ستون فقرات باعث میشود که سر بهطور دقیق روی بالای لگن تراز شده و تعادل بدن
سوء جذب و نشانه های آن
سوء جذب چیست و نشانههای سوء جذب مواد مغذی کدامند؟ وقتی یک وعده غذایی سالم می خورید، انتظار دارید بدنتان از مزایای ویتامین ها و مواد معدنی بهره مند شود، اما وضعیتی به نام سندرم سوء جذب به این معنی است که بدن شما قادر به دریافت بسیاری از مواد
علائم متاستاز استخوان
متاستاز استخوان متاستاز استخوان زمانی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی از محل اصلی خود به استخوان گسترش می یابند. تقریباً همه انواع سرطان می توانند به استخوان ها پخش شوند (متاستاز). اما برخی از انواع سرطان به ویژه به استخوانها سرایت میکنند، از جمله سرطان سینه و سرطان
آنچه باید در موردعدم تحمل لاکتوز بدانید
عدم تحمل لاکتوز افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز قادر به هضم کامل لاکتوز شیر نیستند. در نتیجه، آنها بعد از خوردن یا نوشیدن محصولات لبنی دچار اسهال، گاز و نفخ میشوند. این بیماری که به آن سوء جذب لاکتوز نیز گفته میشود، معمولاً بی ضرر است، اما علائم آن
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag