آنچه در مورد ناسازگاری Rh در بارداری باید بدانید
ناسازگاری Rh در بارداری تست رزوس منفی (Rh) می‌تواند پیامدهای خاصی برای بارداری داشته باشد. با این حال، با مراقبت‌های پزشکی مناسب، افراد و نوزادانی که ناسازگاری Rh دارند میتوانند بارداری و زایمان سالمی را تجربه کنند. فاکتور Rh یک پروتئین ارثی است که ممکن است در سطح گلبول‌های قرمز
19: رژیم نوتری سیستم Nutrisystem Diet
رژیم نوتری سیستم چیست؟ رژیم نوتری سیستم در اوایل دهه ۱۹۷۰ توسط هارلورد کاتز Harold Katz ایجاد شد. این رژیم در ابتدا به عنوان یک رژیم پر پروتئین بیان شد و در دهه ۱۹۹۰ به یک سرویس تحویل غذای گرم تبدیل شد. این رژیم بر این اساس ایجاد شد که
رایج ترین مواد غذایی حاوی ویتامین B3
ویتامین B3 و غذاهای حاوی این ویتامین نیاسین که به ویتامین B3 نیز معروف است، یکی از هشت ویتامین B محلول در آب است. بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. شما معمولاً این ویتامین را از طریق غذاهایی که می‌خورید دریافت می‌کنید. برخی از افراد مکمل نیاسین
چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟
چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟ کلسترول ماده‌ای واکسی شکل است که به‌طور طبیعی در بدن و توسط کبد تولید می‌شود. مصرف برخی مواد غذایی نیز منجر به تولید کلسترول در بدن می‌شود. سهم مواد غذایی در تولید کلسترول 25 درصد وسهم کبد 75 درصد است. کلسترول توسط لیپوپروتئین‌ها
