ترفند هایی برای کنترل و درمان اسهال
اسهال میتواند روز و زندگی شما را مختل کند و بسیار ناخوشایند باشد. اغلب مدت زمانی که فرد دچار اسهال میگردد کوتاه است که در نتیجه تحریک روده، حساسیت غذایی و ناراحتی معده به وجود میآید. ولی گاهی نیز ممکن است در نتیجه بیماری باشد و تا مدت زمان طولانیتری
رژیم غذایی در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری است که باعث عدم تعادل هورمونی و مشکلات متابولیسم می شود. بیماری شایعی است که از هر 10 زن در سن باروری ، یکی نفر آن را تجربه می کند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که سطح برخی هورمونها از تعادل خارج شده
خواص موز را بهتر بشناسید
آنچه که میخورید روی سلامتتان تاثیر میگذارد و به همین علت است که بعضی از غذاها توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کردهاند. ممکن است در مورد برخی از ابرغذاهای (Super Foods) خاص شنیده باشید که خواص شگفت انگیزی دارند. یکی از این خوراکیهای عالی موز است. خواص
خواص و ارزش غذایی نارنج
نارنج بهعنوان داروی ضد هاضمه و رفع یبوست در بسیاری از کشورها شناختهشده است. این گیاه میتواند چربی خون را تنظیم کند، سطح قند خون در افراد مبتلابه دیابت را کاهش دهد، گردش خون را افزایش دهد، خون را تصفیه کند، همچنین فشارخون افراد مبتلابه فشارخون پایین را تنظیم کند
