Skip to content
سلامت ریه
بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه 
برای سلامت ریه چه باید کرد؟ یک رژیم غذایی سالم و متعادل به قوی نگه داشتن بدن از جمله ریه ها کمک زیادی می کند. با این حال، عوامل رایج، از جمله قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سموم محیطی، و همچنین خوردن یک رژیم غذایی التهابی، می تواند
بیشتر بدانید
مراقبت از کلیه ها
نکات کلیدی در مراقبت از کلیه‌ها
  کلیه‌ها دو عضو لوبیایی شکل هستند که وظایف متعددی در بدن ایفا می‌کنند. ازجمله وظایف کلیه‌ها: تصفیه خون از مواد زائد و دفع متابولیت‌‌های بدن از طریق ادرار تولید و ترشح هورمون حفظ تعادل مایعات و اسید و باز بدن گاهی تعادل مایعات و اسید و باز بدن برهم
بیشتر بدانید
خواص خرمالو
خواص خرمالو و اثرات جانبی آن
خواص خرمالو و اثرات جانبی آن خرمالو (persimmons) با نام علمی Diospyros kaki بومی شرق آسیا و کشورهای چین، ژاپن و کره است. جنس Diospyros داراي تقريباً ۴۰۰ گونه است كه اكثر آن‌ها در آسيا، آفريقا، آمريكاي مركزي و جنوبي پراکنده‌اند. این میوه در مناطقی با آب‌وهوای نیمه گرمسیر و
بیشتر بدانید
10 رژیم برتر که منجر به کاهش وزن می شوند
10 رژیم برتر که منجر به کاهش وزن می شوند
آیا لباس‌های شما برایتان خیلی تنگ است؟ آیا برای رفتن به تعطیلات تابستانی بسیار ناراحت هستید؟ به گفته یک هیئت متخصص از 35 برنامه رتبه‌بندی شده به عنوان بهترین رژیم های دنیا، این 10 رژیم غذایی به احتمال زیاد به کاهش وزن قابل‌توجهی در طی یک سال به شما کمک
بیشتر بدانید