مراقبت از پا در بیماران دیابتی
حدود 15 درصد افراد دیابتی دچار زخم‌های اندام تحتانی با نام زخم دیابتی می‌گردند و 14 تا 24 درصد افرادی که دچار زخم پا هستند درنهایت تحت عمل قطع عضو قرار می‌گیرند.زخم پا یک علت عمده ناتوانی و مرگ‌ومیر در افراد دیابتی است. بیماری‌های عروق محیطی که باعث ضعف جریان
محبوب ترین سالادهای دنیا به همراه کالری آن ها
انواع سالاد ها و کالری آنها استفاده از انواع سالاد هنگام غذا، به عنوان پیش غذا یا حتی گاهی به عنوان یک وعده غذایی برای حفظ سلامتی بدن بسیار توصیه می شود. افرادی که سعی در خوردن غذای سالم دارند معمولاً آن را به عنوان یک گزینه برای وعده غذایی
8 تمرین ورزشی مفید برای رفع سلولیت
ورزش های مفید برای رفع سلولیت سلولیت به توده، فرورفتگی و ناهمواری‌های پوستی اطلاق می‌شود که معمولاً در اطراف شکم ، ران، باسن و گاهی روی بازوها دیده می‌شود. سلولیت رخدادی کاملاً طبیعی و رایج است که می‌تواند مردان و زنان را تحت تأثیر قرار دهد اما به دلایلی همچون توزیع
24: رژیم غذایی قلیایی رتبه 28 بهترین رژیم های سال 2020
افرادی که رژیم غذایی قلیایی (Alkaline Diet) را دنبال می کنند، تأکید دارند که مصرف غذاهای حاوی اسید مانند گوشت قرمز می تواند سطح pH را از تعادل خارج کرده و منجر به بیماری شود. و متعادل کردن pH با رژیم غذایی بهبهبود سلامتی کمک می کند. مفهوم اصلی رژیم
