تاثیر زردچوبه بر ریفلاکس معده :
اثر زردچوبه بر ریفلاکس معده : هزاران سال است که از زردچوبه به عنوان داروی جایگزین برای ریفلاکس معده استفاده می شود. زردچوبه ادویه ای است که از گیاه زردچوبه تهیه می شود. این ماده معمولاً در غذاهای آسیایی استفاده می شود. زردچوبه معمولاً برای مواردی مانند کاهش درد و
افزایش وزن با مصرف میوه های پرکالری
میوههای سالم و پرکالری که به افزایش وزن شما کمک میکند برای برخی افراد، افزایش وزن یا عضله سازی میتواند سخت باشد. اگرچه میوهها معمولاً اولین گروه از غذاهایی نیستند که هنگام تلاش برای افزایش وزن به ذهن میرسند، اما چندین نوع میوه وجود دارد که میتوانند کالری اضافی مورد
تنوع غذایی در ساعات کاری
رژیم غذایی در شیفت های کاری چگونه باشد؟ قبل از رفتن به محل کار وعده اصلی غذایی را میل کنید. کسانی که کل روز را مشغول به کار هستند باید از خوردن تنقلات پرهیز کنند و نباید فراموش کنند که در وعدههای غذایی خود باید انواع گروههای غذایی را قرار
معرفی روشهای خشککردن آلبالو
آلبالو از محصولات باغی و بسیار خوشطعم فصل بهار و تابستان است که بهصورت میوه تازه، میوه خشک، شربت و لواشک استفاده میشود. ازآنجاییکه میوه آلبالو آبدار است، نمیتوان آن را در مدتزمان طولانی نگه داشت. بنابراین خشککردن یکی از راههای استفاده از این میوه در خارج از فصل است.
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag