فواید و ارزش غذایی کدوتنبل و تخم کدوتنبل
فواید و ارزش غذایی کدوتنبل و تخم کدوتنبل کدوتنبل با نام علمی (Cucurbita maxima) از خانواده کدوئیان و بومی امریکا است. این گیاه یکساله در کشور چین بیش از هر کشور دیگری تولید میشود. هند، روسیه، اوکراین، مکزیک و ایالاتمتحده نیز تولیدکنندههای اصلی محصولات کدوتنبل و دانه کدو هستند ارزش
غذا خوردن آگاهانه چیست و چه تاثیری بر سلامت ما دارد ؟
غذا خوردن آگاهانه چیست؟ غذا خوردن آگاهانه از فلسفه وسیع ذهن آگاهی ناشی میشود که روشی گسترده است و قدمت چندین قرن در بسیاری از ادیان دارد. ذهن آگاهی تمرکز عمدی افکار، عواطف و احساسات جسمی فرد در لحظه فعلی است و بیشتر از آنکه به وضعیت و انتخابهای فرد
کمبود دوپامین چه علائمی دارد؟
دوپامین یک انتقالدهنده عصبی است که نقش مهمی در فرستادن سیگنال از مغز به بدن ایفا میکند. دوپامین به صورت طبیعی در بدن تولید میشود و عملکردهایی مانند مهارتهای حرکتی، توناییهای شناختی و بازتولید دارد. این انتقالدهنده عصبی هنگامیکه وقوع اتفاقی را پیشبینی میکند افزایش یافته و همچنین نقش مهمی
آلبالو و خواص آن
خواص البالو : آلبالو باعث رفع حالت خستگی و کسالت میشود. آلبالو (Sour Cherry) درخت بومی نواحی بین دریای خزر و دریای سیاه است و در ایران اکثراً در استانهای خراسان، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، تهران و اصفهان کشت میشود. میوه آلبالو به رنگ قرمز، با مزهی ترش و
