با خواص گریپ‌فروت آشنا شوید
گریپ‌فروت تازه و خوشمزه حاوی مواد مغذی مانند لیکوپن، پتاسیم، فسفر β-کاروتن است. این میوه به خاطر سلامتی منحصربه‌فرد خود و همچنین قدرتی که در پیشگیری از بیماری‌ها دارد به‌عنوان میوه بهشتی شناخته‌شده و در بین علاقه‌مندان به سلامتی و تناسب‌اندام اهمیت ویژه‌ای دارد. گریپ‌فروت گیاهی از خانواده
همه چیز درباره سلولیت ناحیه شکم
چگونه با سلولیت ناحیه شکم برخورد کنیم؟ سلولیت، نواحی پوستی فرورفته و مانند پوست پرتقال است، که بیشتر در ناحیه ران و باسن دیده می‌شود. بااین‌حال، امکان ایجاد سلولیت، در سایر نواحی بدن، مانند شکم نیز وجود دارد. سلولیت، به نوع خاصی از بدن محدود نشده، و در هر دو
جلوگیری از اضافه وزن هنگام کار در منزل
برای بسیاری از افراد کار کردن در خانه مانند یک رویا است. تصور کار بدون رئیس، سکوت بیشتر، عدم رفت و آمد و پوشیدن لباس راحت باعث می شود کار در خانه لذت بخش تر به نظر برسد. اما باید در نظر گرفت کارکردن در منزل علاوه بر لذت هایی
میکروبیوتای روده و میکروبیوم انسانی چیست؟
میکروبیوتای روده چیست ؟ بدن انسان میزبان تریلیون میکروب یا باکتری است. برخی از این‌ها مفید و برخی دیگر مضر هستند. دانشمندان تخمین زده‌اند که این میکروب‌ها در بدن 10 برابر بیشتر از سلول‌های انسانی است، درحالی‌که دیگران می‌گویند این نسبت ممکن است به 1: 1 نزدیک‌تر باشد. دو اصطلاح
