Skip to content
IL-1β

آیا دیدن یا استشمام بوی غذا باعث تحریک التهاب در مغز می شود؟

التهاب در مغز با بوی غذا دیدن یا بوی یک ظرف غذا می‌تواند برای شروع فرآیندهای مختلف در بدن کافی باشد. هورمون انسولین با کمک به حرکت گلوکز به داخل سلول‌ها، سطح گلوکز خون را تنظیم می‌کند. وقتی کسی غذا را می‌بیند یا پیش بینی می‌کند، لوزالمعده انسولین آماده برای
بیشتر بدانید
ورزش کردن با شکم پر

چرا نباید با شکم پر ورزش کنید؟

آیا ورزش کردن با شکم پر مضر است؟ نظرات متناقض در مورد غذا خوردن قبل از ورزش، از طرف جامعه تناسب اندام و پزشکی می‌تواند ورزش کردن را گیج کننده کند. در حالی که یک متخصص به شما توصیه می‌کند قبل از ورزش یک میان وعده سالم بخورید، یکی دیگر
بیشتر بدانید
تأثیر چاقی بر بیماری انسدادی مزمن ریه

تأثیر چاقی بر بیماری انسدادی مزمن ریه یا COPD

بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) بیماری است که با عوارض شدید و مرگ‌ومیر در سطح جهان همراه است. COPD با انسداد جریان هوا در ریه تشخیص داده می شود و شامل دو دسته است: برونشیت مزمن و آمفیزم که هر دو علل مشابه دارند و ممکن است در هر فرد مبتلا
بیشتر بدانید
همه چیز درباره کینوا

همه‌ چیز درباره کینوا

کینوا چیست؟ کینوا یک کربوهیدرات غلیظ بدون گلوتن و یک پروتئین کامل است (به این معنی که حاوی هر 9 اسیدآمینه ضروری است). ازنظر فنی، کینوا که همه ما آن را می‌شناسیم و دوست داریم درواقع دانه‌ای از گیاه Quinoa Chenopodium است؛ اما نحوه خوردن کینوا شبیه یک‌ دانه کامل
بیشتر بدانید