جدول راهنمای سطح قندخون و چگونگی اندازهگیری قند خون
گلوکز خون و قند خون دو عبارت مهم در سلامتی افراد بهخصوص بیماران دیابتی هستند. اکثر افراد مبتلابه دیابت با اصطلاحاتی مانند تست قند خون، سطح قند خون، دستگاه تست قند خون (گلوکومتر) آشنا هستند؛ اما گلوکز خون چیست و چرا باید کنترل شود؟ سطح قند خون به معنای واقعی
قندهای پنهان در رژیم غذایی که از آن بیخبرید!
قندهای پنهان در رژیم غذایی شما اضافه شده است شکر افزوده در همه جای عرضه مواد غذایی وجود دارد. آنقدر همه جا وجود دارد که ممکن است برخی از غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده را بدون آن بی مزه بدانید. در حالی که ممکن است در تلاش برای
آیا ادویهها تاریخ انقضا دارند؟
چه شما یک آشپز آماتور باشید که در خانه غذا میپزد و چه یک سرآشپز ماهر، احتمالاً بدانید که داشتن یک کابینت پر از ادویهها، یکی از رازهای خوب کردن عطر و طعم غذاهای شما است. آنچه ممکن است ندانید این است که ادویهها علاوه بر این که طعم غذای
خواص و مضرات میوه نارنگی
نارنگی (Tangerine با نام علمی (Citrus Reticulata Blanco) از خانواده مرکبات و بومی مناطق گرمسیری جنوب شرقی چین است. انواع ارقام این میوه خوشطعمترش و شیرین پاییز با توجه به خصوصیات ظاهری و رشدی به دو گروه ماندرین (Mandarin) و تانجرین (Tangerin) تقسیم میشود. نارنگیهای تانجرین دارای مواد رنگی بیشتری
