خواص انجیر تازه و انجیر خشک برای سلامتی و علائم حساسیت به انجیر
خواص انجیر تازه و انجیرخشک

خواص انجیر تازه و انجیر خشک برای سلامتی و علائم حساسیت به انجیر

انجیر منبع غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که اگر به‌اندازه مصرف شود، گزینه بسیار مناسب در رژیم غذایی روزانه است. انجیر خشک منبع عالی مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و دارای غلظت بالاتری از انرژی، مواد معدنی و ویتامین‌ها نسبت به انجیر تازه است. برخی افراد بعد از خوردن بیش‌ازحد بسیاری از انجیرها، به‌ویژه انجیر تازه، از احساس سوزش زبان یا احساس گلودرد شکایت می‌کنند. این به دلیل وجود ترکیبی به نام فیسین است. فیسین یک آنزیم پروتئاز است که پروتئین‌ها را تجزیه می‌کند، بنابراین پوست و زبان شما ممکن است در معرض خارش یا سوختگی قرار بگیرد.

ادامه مطلب »
خواص آلبالو

آلبالو و خواص آن

خواص البالو : آلبالو باعث رفع حالت خستگی و کسالت می‌شود. آلبالو (Sour Cherry) درخت بومی نواحی بین دریای خزر و دریای سیاه است و

ادامه مطلب »
خواص انجیر تازه و انجیر خشک برای سلامتی و علائم حساسیت به انجیر

در سبک زندگی دکتر دقوقی یاد می گیرید کدام یک از این رژیم ها برای شما مناسب تر است و اینکه چگونه می توانید به رژیم انتخابی خود پایبند بمانید، بیشتر افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند نیاز به مهارت هایی دارند که بتوانند پس از انتخاب رژیم مناسب خودشان برای مدت زیادی به آن رژیم پایبند باشند. ما به شما کمک می کنیم رژیم اختصاصی خود را دریافت نمایید و مهارت های لازم در تداوم استفاده از رژیم های غذایی برتر دنیا را کسب نمایید.

برای دریافت رژیم ویژه خودت همین حالا تماس بگیر

031-36206660

واتساپ

09332222891

سبک زندگی دکتر دقوقی چیست؟
سبکی است که در آن برای رسیدن به وزن مطلوب و سالم مهارتهایی را به قرار زیر فرا میگیرید:
۱- برقراری ارتباط سالم با غذا
۲- مهارت های لازم برای مقابله با شرایط وسوسه انگیز
۳- مهارت شناسایی محرکها و افکار نخربی که منجر به پرخوری میشود
۴- مهارت حفظ وزن پس از رسیدن به وزن مطلوب
۵- مهارت انتخاب برنامه غذایی
و سالم غذا پختن
۶- مهارت نحوه شروع و ادامه ورزش حتی با امکانات بسیار محدود.
7- دریافت حمایت دایمی از دکتر دقوقی و تجربیات سایر بیماران

رژیم یاب

این سیستم با استفاده از الگوریتم های هوش مصنوعی و تحلیل اطلاعات بدن شما، بهترین رژیمی که برای رسیدن به یک بدن خوش فرم نیاز دارید رو بهتون معرفی میکنه. چه بخواید لاغر بشید و چه بخواید وزن اضافه کنید.