Skip to content
درد پهلو

علت درد پهلو چیست و راه های درمان چگونه است؟

به‌طورکلی پهلوی بدن به قسمت گوشتی بین دنده‌ها تا لگن اطلاق می‌شود. درد و ناراحتی در هر یک از طرفین پهلو به‌عنوان درد پهلو شناخته می‌شود که گاهی ممکن است این درد به قسمت پشت و جلو پهلو اطلاق شود. درد پهلو به دلایل متعددی رخ می‌دهد. اغلب مردم درد
بیشتر بدانید
تورم شکم

تورم شکم و درمان آن

علل مختلف برآمدگی شکم و راه‌های درمان آن نمی‌توان علت تورم شکم را به اضافه وزن و چربی زیاد شکمی ربط داد. حتی اگر، علت بزرگی شکم اضافه وزن باشد، نمی‌توان هیچ راه سریعی را برای کاهش توده چربی در یک ناحیه از بدن، مانند شکم، پیشنهاد داد. مصرف زیاد
بیشتر بدانید
رژیم غذایی سونوما

رژیم غذایی سونوما؛ بررسی مزایا و معایب آن برای کاهش وزن

آیا رژیم غذایی سونوما برای کاهش وزن مؤثر است؟ رژیم غذایی سونوما یک الگوی غذایی الهام گرفته از مدیترانه است که برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی طراحی شده است. این وعده کاهش وزن سریع را با تاکید بر کنترل وعده غذایی و مصرف متنوع غذاهای کامل و غنی
بیشتر بدانید

چرا با افزایش سن فرم بدن تغییر می‌کند؟

آیا فرم بدن با افزایش سن تغییر می‌کند؟ بله. با افزایش سن به‌احتمال‌زیاد فرم بدن تغییر خواهد کرد. این تغییرات به علت عوامل متعددی رخ می‌دهد که برخی از آن‌ها قابل‌کنترل و برخی غیرقابل‌کنترل هستند. عوامل قابل کنترل شامل سبک زندگی مانند ورزش، سیگار کشیدن و رژیم غذایی و عوامل
بیشتر بدانید