Skip to content
ورزش در دوران قاعدگی

ورزش در دوران قاعدگی

نکاتی برای آسان تر شدن ورزش در دوران قاعدگی آیا فکر ورزش کردن در دوران قاعدگی باعث می‌شود که بخواهید کاملا ورزش را کنار گذاشته یا از شروع کردن آن منصرف شوید؟ باید گفت که نگرانی از تاثیر قاعدگی بر روند تمرینات تناسب اندام یک مسئله عمومی میان زنانی است
بیشتر بدانید
پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید و درمان آن

آنچه که باید درباره پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدیسم) بدانیم تیروئید غده پروانه ای شکل در جلوی گردن است. هورمونهای تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) توسط این غده ساخته شده و وظیفه‌ی کنترل رشد و متابولیسم بدن را برعهده دارند. هیپرتیروئیدیسم و یا پرکاری تیروئید زمانی ایجاد میشود که غده تیروئید
بیشتر بدانید
افزایش ابتلا به سرطان

سرطان و نکات لازم به ذکر درباره آن

همه چیز درباره سرطان سرطان، یک واژه کلی است که برای توصیف مجموعه‌ای از بیماری‌ها، که در نتیجه‌ی تقسیم و رشد سریع و کنترل‌نشده‌ی سلول‌های غیرطبیعی بدن و دست‌درازی آن‌ها به سایر بافت‌ها و ارگان‌ها، ایجاد می‌شوند، استفاده می‌شود. همه چیز درباره سرطان را در این مقاله بخوانید : این
بیشتر بدانید
رژیم 13 روزه کوپن هاگن

برنامه غذایی 13 روزه  رژیم کوپن هاگن

رژیم غذایی کوپن هاگن (Copenhagen) یک رژیم غذایی 13 روزه است که شامل غذاهایی با پروتئین بالا و چربی کم است. در رژیم غذایی کوپن هاگن در مدت زمان کوتاه لاغر می شوید. مردم از آن برای کاهش وزن سریع برای یک رویداد مهم در آینده نزدیک استفاده می کنند.
بیشتر بدانید