تشخیص و درمان های خانگی آفتاب سوختگی
تشخیص و درمان آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید یا اشعه ماوراء بنفش رخ می‌دهد. معمولاً می‌توانید آفتاب سوختگی درجه یک و دو را در خانه درمان کنید. آفتاب سوختگی درجه سه بسیار نادر است اما نیاز به درمان اورژانسی دارد. آفتاب
درد قفسه سینه و مشکلات گوارشی
مشکلات دستگاه گوارش می‌تواند باعث درد قفسه سینه شود. مجاورت نزدیک اندام‌های گوارشی، قفسه سینه و شکم به این معنی است که ناراحتی قفسه سینه می‌تواند به دلایل متعدد گوارشی اتفاق بیفتد و اغلب نیاز به آزمایش‌های خاصی برای تعیین دقیق علت دارد. رفلکس معده (GERD): رفلکس معده زمانی
بهتر شدن وضعیت بدن با انجام تمریناتی آسان
تمرینات و نکاتی برای وضعیت بهتر بدن وضعیت بدن، حالت بدن فرد را هنگام ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن توصیف می‌کند. بهبود وضعیت بدن می تواند اعتماد به نفس فرد را افزایش دهد. همچنین مزایای سلامتی طولانی مدت را ارائه می‌دهد، مانند: کاهش درد کمر کاهش خطر آسیب دیدگی کاهش
اسکولیوز چیست؟ انواع اسکولیز و درمان آن
اسکولیوز چیست؟ اسکولیوز انحراف جانبی ستون فقرات است که باعث می‌شود شانه‌ها و کمر فرد نامتقارن گردد. فرد مبتلابه اسکولیوز یک منحنی C یا S شکل در ستون فقرات خود دارد و این می‌تواند در هر سنی ظاهر شود، اما اغلب از سن 10 تا 12 سالگی یا در طول
