چگونه بچهها را عاشق ورزش کنیم؟
چگونه بچهها را عاشق ورزش کنیم؟ فعالیت بدنی منظم بخش مهمی از سلامت کلی به خصوص برای کودکان در حال رشد است. ورزش در کودکان نه تنها سلامت جسمانی کودک را بهبود میبخشد، بلکه مزایای شناختی و عاطفی مانند بهبود دامنه توجه و رفاه ذهنی را نیز به همراه دارد.
مضرات نوشابه بر روی سلامت کودکان
مضرات نوشابه برای کودکان : امروزه تقریبا همگی از مضرات نوشابه برای سلامتی آگاه هستیم ، با این حال خیلی از خانواده مصرف آن را قطع نکرده و حتی کودکان نیز از آن استفاده می کنند. جالب است بدانید علاوه بر مضراتی که نوشابه بر روی جسم کودکان ایجاد می
مواد غذایی که می تواند قلب شما را نجات دهد!
موادغذایی مفید برای قلب : بیماری های قلبی تقریباً یک سوم از کل مرگ و میرها را در سراسر جهان تشکیل می دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تحت تأثیر قرار دهد. در حقیقت ، برخی غذاها
میکروبیوتای روده و میکروبیوم انسانی چیست؟
میکروبیوتای روده چیست ؟ بدن انسان میزبان تریلیون میکروب یا باکتری است. برخی از اینها مفید و برخی دیگر مضر هستند. دانشمندان تخمین زدهاند که این میکروبها در بدن 10 برابر بیشتر از سلولهای انسانی است، درحالیکه دیگران میگویند این نسبت ممکن است به 1: 1 نزدیکتر باشد. دو اصطلاح
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag