پیشگیری از بیماریهای قلب و عروقی با مصرف میوه
میوهها، مهمترین عناصر کلیدی در پیشگیری از بیماریهای قلب و عروقی بیماریهای قلب و عروق (CVDs) ازجمله اختلالات مهم قلب و عروق شناخته شدهاند که شامل بیماری عروق کرونر قلب (CHD) و سکته مغزی میشوند. بیماریهای قلب عروق مسئول 17.5 میلیون مورد مرگ در سال 2012 هستند (7.4 میلیون نفر
سرطان و نکات لازم به ذکر درباره آن
همه چیز درباره سرطان سرطان، یک واژه کلی است که برای توصیف مجموعهای از بیماریها، که در نتیجهی تقسیم و رشد سریع و کنترلنشدهی سلولهای غیرطبیعی بدن و دستدرازی آنها به سایر بافتها و ارگانها، ایجاد میشوند، استفاده میشود. همه چیز درباره سرطان را در این مقاله بخوانید : این
آیا مصرف کربوهیدرات ها شما را چاق می کند؟
بدن از سه منبع غذایی انرژی مورد نیاز خود را تامین می کند . این سه منبع شامل کربوهیدرات ،پروتئین و چربی می باشند. میزان مصرف از این سه منبع غذایی اهمیت دارد. همان طور که می دانید اضافه وزن در نتیجه عدم تعادل بین کالری دریافتی و کالری که
چرا باید قبل از خواب شیر بخوریم؟
فواید نوشیدن شیر قبل از خواب کمبود خواب کافی با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است. کمبود خواب به عنوان یک مسئله مهم جهانی در زمینه سلامت عمومی در نظر گرفته می شود. در نتیجه ، بسیاری از مردم به دنبال درمان های ساده خانگی برای
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag