نکات تغذیه ای برای کاهش رد پای کربن
کربن از کجا در زندگی راه می یابد؟ رد پای کربن تأثیر اقلیمی یک فعالیت یا اقلام است. بیشتر اوقات رد پای کربن به میزان گازهای گلخانه ای که ایجاد می شود اشاره می کند که عمدتا دی اکسید کربن ، متان و اکسید نیتروژن است. این گازها می توانند
انواع استرس و روش‌های درمان آن
انواع استرس و روش‌های درمان آن استرس یک حقیقت اجتناب‌ناپذیر و نوعی واکنش طبیعی بدن در برابر موقعیت‌های چالش‌برانگیز و دشوار است که مقدار کم آن گاهی می‌تواند مفید باشد. بااین‌حال، استرس مداوم به‌مرور می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت جسم و روان افراد شود؛ ازاین‌رو یادگیری تکنیک‌ها و
مواد غذایی که برای رژیم کتوژنیک توصیه می‌شود؟
افرادی که از رژیم کتوژنیک پیروی میکند، باید بدانند چه نوع سبزیجاتی مصرف کنند، آیا میتوانند انواع میوه‌ها را بخورند، چه نوع آجیلی دارای کمترین کربوهیدرات است و بدانند که در هر وعده غذایی یا مهمانی‌ها چه غذایی و به چه مقدار بخورند.
نقش تیروئید در اختلال نعوظ
اختلال نعوظ چیست؟ در اختلال نعوظ مردان دچار ناکارآمدی جنسی می‌شوند به‌گونه‌ای که آلت تناسلی مرد قادر نیست به وضعیت نعوظ برسد. این اختلال سبب می‌شود که فرد نتواند عملکرد رضایت بخشی در رابطه‌ی جنسی داشته باشد. علت اختلال نعوظ عوامل مختلف جسمی یا روانی در ایجاد این اختلال تأثیرگذار
