جایگزین های هورمونی در یائسگی
جایگزین های هورمونی در یائسگی چیست؟ درمان جایگزین های هورمونی ( Hormone replacement therapy(HRT)) درمان هایی هستند که برای تسکین علائم یائسگی استفاده می شود. یائسگی زمانی است که تخمدان های زن تولید تخمک را متوقف می کنند و قاعدگی اتفاق نمی افتد. این یک واقعه طبیعی است که پایان
کاهش وزن با دوچرخه ثابت در محیط خانه
کاهش وزن با دوچرخه ثابت در محیط خانه دستگاههای زیادی وجود دارد که میتوانید در باشگاه پیدا کنید، اما کدام یک را باید برای استفاده انتخاب کنید؟ کاهش وزن با دوچرخه ثابت یک انتخاب محبوب و راهی کارآمد برای تناسب اندام، سالمتر شدن و افزایش تواناییهای قلبی عروقی است. اگر
سوخت و ساز بالا چیست و چگونه میتوان به آن دستیافت؟
به تمام فرآیندهایی شیمیایی در بدن شما متابولیسم میگویند. هرچه سرعت سوخت و ساز در بدن شما بیشتر باشد، کالری بیشتری نیاز خواهید داشت. یکی از دلایلی که باعث میشود افراد با وجود این که زیاد غذا میخورند چاق نشوند متابولیسم بدنشان میباشد، و این در حالی است که بعضیهای
10 ماده غذایی که در سنین میانسالی باید بخورید
10 ماده غذایی ضد پیری برای حمایت از بدن 40 ساله و بالاتر داشتن پوست زیبا و درخشان با نحوه غذا خوردن ما شروع میشود، اما غذاهای ضد پیری نیز میتوانند به کاهش روند پیری کمک کنند. وقتی رژیم غذایی خود را با غذاهای پر خاصیت و مملو از آنتی
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag