Skip to content
فواید مصرف تخم مرغ برای کودکان

فواید مصرف تخم مرغ برای کودکان

کودکان میتوانند چه تعداد تخم مرغ در روز مصرف کنند؟ فواید مصرف تخم مرغ برای کودکان : تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی مفید و انواع مختلف مواد مغذی است که میتواند به عنوان بخشی از برنامه غذایی کودکان باشد. با این حال، ممکن است این سوال برای شما
بیشتر بدانید
رژیم غذایی بیماران سنگ کلیه

رژیم غذایی در بیماران مبتلا به سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از بیماری‌های سنگ ادراری است که در اثر تجمع کریستالهای معدنی در کلیه و مجاری ادرار ایجاد می‌شود. این کریستال‌ها ناشی از ضایعات مواد غذایی و از جنس کلسیم، اگزالات، اوره، سیستئین، فسفات یا ترکیبی از این مواد هستند. عوامل موثر در ايجاد سنگ در كليه ژنتیک
بیشتر بدانید
نوشیدنی های مناسب دیابتی ها

نوشیدنی های مناسب برای دیابتی ها

کسانی که به دیابت مبتلا هستند، برخی از تغییرات رژیم غذایی باید داشته باشند که می‌تواند انتخاب شما در مورد نوشیدن را محدود کند. داشتن دیابت به این معنی است که شما باید سعی کنید رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. اگر این کار را نکنید، داروها نیز به‌درستی
بیشتر بدانید
خوردن آگاهانه

خوردن آگاهانه راه رهایی از چاقی

خوردن آگاهانه یک فلسفه خوردن است که شما را به متخصصی برای بدن خود و شناختن علائم گرسنگی آن تبدیل می کند. در اصل، برعکس رژیم غذایی سنتی است. خوردن ذهن آگاهانه راجع به آنچه باید از آن اجتناب شود و چه چیزی یا چه موقع غذا خورده شود، دستورالعملی
بیشتر بدانید