دعا یک امر شفابخش باسابقه‌ای به عمر خلقت انسان است. همچنین سلامت معنوی به دعا کردن وابسته است. سلامت معنوی هسته مرکزی سلامتی در انسان است لذا ایجاد و پیشرفت سلامت معنوی یکی از راه‌های مناسب سازگاری با بیماری است. افرادی که بیشتر به دعا می‌پردازند سلامت روانی بیشتری دارند.

پرورش هوش هیجانی راهکاری مناسب برای پیشگیری از مصرف سیگار هوش هیجانی (EQ) برخلاف هوش شناختی (IQ) اکتسابی و قابل‌افزایش است. یعنی مهارت‌هایی است که

 روزده داری با افزایش عزت‌نفس موجب ارتقای سلامت روانی می‌شود. تأثیرات مثبت روزه‌داری در بهبود وضعیت روانی افراد را در مقالات علمی و غیرعلمی شنیده‌ایم.

هزار میلیارد نفر سیگاری در جهان وجود دارد که تقریبا ۸۸ درصد آن ها را مردان و بقیه را زنان تشکیل می دهند .

رابطه اختلالات روانی با میزان وابستگی نیکوتین سیگار کشیدن خطر ابتلا به اختلالات روانی را تشدید کند. نیکوتین در کوتاه‌مدت باعث کاهش استرس شده اما

رفتارهای بد تغذیه‌ای موجب افزایش استرس می‌شود. ” صبر” واژه‌ای غریب برای زندگی این روزهای بسیاری از انسان‌هاست. مشکلات مختلف ازجمله: مشکلات خانوادگی ضعف روابط

کــم‌کاری تیروئیــد سبب بی ثباتی خلق وخو می شود. نقش غده تیروئید غـده تیروئیـد یکـی از غـدد درون ریـز مهـم بـدن اسـت کـه بـه طـور