رژیم غذایی مناسب برای پیش دیابتی ها
کنترل های غذایی در پیش دیابت اگر مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستید، احتمالاً پزشک به شما توصیه می‌کند که به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا به شما در داشتن برنامه غذایی سالم کمک کند. این برنامه غذایی به شما کمک می‌کند قند خون، وزن و عوامل خطر بیماری‌های
12دلیل برای آن که وزن کم نمی کنید
همان طور که مشخص است چاقی یکی از مشکلات اصلی و اساسی در سراسر جهان محسوب می شود و در طی زمان های اخیر روندی رو به رشدی را دارد . زمانی که هر فردی تمایل به کاهش وزن دارد با کنترل کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی کاهش وزن
پیاز و خواص شگفت انگیز آن برای سلامت بدن
فواید قابل توجه پیاز برای سلامتی اگر تا به حال با استفاده از دستور العمل های مادر، مادربزرگ یا از هر جایی آشپزی کرده‌اید، ممکن است متوجه یک موضوع مشترک شده باشید. در همه این دستور العمل ها به شما دستور می‌دهد که قابلمه، تابه یا فر خود را با
تغذیه صحیح در بیماران کلیوی
تغذیه در بیماران کلیوی بیماری کلیه یک مشکل رایج است که حدود 10٪ از جمعیت جهان را درگیر می کند. کلیه ها اندام های کوچک اما قدرتمند لوبیایی شکل هستند که بسیاری از عملکردهای مهم را انجام می دهند. کلیه ها وظیفه فیلتر کردن مواد زائد، ترشح هورمون هایی جهت
